طفلك 3-5 سنوات

ما الرياضة لطفلي؟


يريد ممارسة الرياضة مثل اللاعبين الكبار؟ عادي ! في عمر 3 سنوات ، لم يعد طفلك طفلًا. من الطبيعي أنه يريد أيضًا ممارسة القليل من التمارين. السباحة ، الرقص ، الركوب ... ماذا تقترح؟

جسد طفلك لا يزال في التدريب. لا شك في جعله يتحمل مجهودًا بدنيًا حقيقيًا. بعض الأنشطة غير متاحة له. وبالتالي ، سوف ترضي الرياضي الصغير الخاص بك ، وهذه التخصصات ، وتكييفها مع أصغر سيساعده على تطوير ذوقه من الجهد واحترام الآخرين. وما هي أداة رائعة للاسترخاء!

البدء في السباحة

هذا الصيف ، كان يحب السباحة. لماذا لا تقدم له بانتظام جلسة في حمام السباحة.

  • الفوائدوفاق. التطور في الماء يساعد على تطوير مهاراتك البدنية والحركية. حتى إذا كان طفلك ، قبل 6 سنوات ، لا يستطيع السباحة بشكل مثالي ، فمن الممكن له أن يشارك في جلسات التكيف مع البيئة المائية من 3-5 سنوات التي تقترح حمامات السباحة.
  • مع صغاره في السن (ستبقى على الحافة) ، سوف يصنع دورات تدريبية ممتعة ليشعر بالراحة في الماء. إنه لا شيء يطور مهاراته ، وهو اليوم الذي سيكون كبيرًا بما فيه الكفاية ، سيتحول بأمان إلى بطل أساسي.

اكتشاف ركوب

  • الركوب جيد ، لكن لا شيء يتفوق على حيوان حقيقي. يتم تنظيم جلسات ركوب المهر لمدة نصف ساعة في مراكز الفروسية للأطفال من عمر 3 سنوات. من 4 سنوات ، تستمر الجلسة لمدة ساعة.
  • الارباح. بمجرد دخولك الحيوان ، يتعلم طفلك أن يقوده في الفضاء عن طريق الإمساك بزمام الأمور: الأمام ، اليسار ، اليمين. يكتشف متسابقك أيضًا عالم الفروسية. قبل الشفاء وبعده ، تتم دعوته إلى العناية بهرته: فهو يهيئ له ويتحدث إليه ويعتني به ويتعلم قواعد السلامة الأساسية.

1 2